秋风起，泡汤去！国内温泉TOP10，你最爱哪一池

这其中的硫化氢可改善皮肤血液循环及组织营养，还能杀灭细菌和寄生虫，对多种皮肤病如疥、癣、慢性温疹、痒症、神经性皮炎等有治疗作用。

自驾路线：北京---山海关---葫芦岛---沈阳----新宾---通化市---沿江县---长白县---长白山南坡---天池。

云南腾冲热海温泉

云南腾冲热海是中国著名的地热风景区，地热资源极其丰富，其中，最为壮观的地热景观是距腾冲县20公里处的腾冲地热温泉群，又称热海，面积约9平方公里。

世界上有温泉的地方很多，但像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多实属罕见。

自驾路线：主干线为320国道(杭州至瑞丽)，昆明-大理-保山-潞江坝全程高速，潞江坝-腾冲86公里柏油路。可从潞江坝--腾冲；龙陵--腾冲；潞西--腾冲；瑞丽--盈江--梁河--腾冲，都是柏油路。

西藏羊八井温泉

羊八井地热位于拉萨市西北90公里的当雄县境内，方圆7000公里。温度保持在47℃左右，是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田，也是世界上海拔最高的地热发电站。

西藏地处高原，温泉数量居全国之冠。羊八井这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。羊八井还拥有全国温泉最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过7000平方米。

龙佑温泉度假区位于湖北省赤壁市境内，距市中心5公里，由此北上武汉110公里，南下岳阳70公里，进抵长沙210公里，西去赤壁古战场40公里，东与著名风景区陆水湖毗邻。

龙佑赤壁温泉度假区坐落在风景秀美五洪山麓，五洪山温泉自古有之，相传为舜帝南巡驻跸之地。其二妃娥皇、女英寻迹于此，及第洞庭君山，竞成湘水之神。

自驾路线：武汉从汉西(130公里)、关山(135公里)、郑店(92公里)、三个入口上京珠高速公路，经咸宁到赤壁19号出口下，沿107国道往长沙方向大约5公里即可到达本景区

浙江南溪温泉

南溪温泉距宁波市区76公里，被著名的天台山和四明山环抱，终年青山碧水，草木葱茏，溪水潺潺。据测定，这一带地热水不但蕴藏量大，水温适中且水质清澈透明，品位甚高，含有多种微量元素。

人们浴后有肌肤滋润，心境舒展之感。对各种皮肤病、关节炎以及神经、消化、心血管等方面疾病有明显疗效。

自驾路线：宁波——宁海——杭甬高速——甬台温高速——宁海出口下高速——大转盘左转——宁波沿海南线——长街镇 ——右转1公里——宁海伍山石窟伍山石窟——宁海温泉伍山石窟——长街镇——沿海南线往东——宁海县城——深镇——宁海南溪温泉

台湾绿岛朝日温泉

朝日温泉位于绿岛东南海岸，为世界少有的咸水温泉之一，属于硫磺泉质，但是无浓厚硫磺臭味，洗后也不会有黏涩感，相当特别。绿岛海水温泉极为罕见，在世界上目前仅发现三处，除了台湾绿岛外，在日本九州及意大利西西里岛各有一处，是世界级的稀有地质景观颇为稀奇。

若想观赏旭日东升，也可以凌晨3、4点来此泡汤，迎接日出。自台东乘船或小飞机即可到达绿岛，之后通过岛上交通工具即可到达朝日温泉。

地址：台湾省台东县绿岛乡公馆村温泉路167号

重庆北温泉

重庆北温泉位于北碚区，北濒嘉陵江，南倚缙云山。其前身为温泉寺，初建于南朝刘宋景平元年(423年)，重建于明宣德七年(1432年)。

1927年，卢作孚于此创办嘉陵江温泉公园，增建温泉游泳池与浴室、餐厅等旅游设施，后更名为重庆北温泉公园。

自驾路线：渝合高速路出口离景区3公里，从市区自驾车仅需30分钟。

南京汤山温泉

汤山古名”温泉”，因温泉而得名，已有1500多年的历史，是世界著名温泉疗养区，居中国四大温泉疗养区之首。

千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为御用温泉，自南朝以来，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴，南北朝萧梁时期被皇上封为圣泉。

汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素，对皮肤病、关节炎多种慢性疾病有疗效。

自驾路线：上海——沪宁高速公路——往汤山方向。

泡温泉温泉提示

1/泡温泉前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

2/避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔1h。

3/记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

4/进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

5/选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每隔20min应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。

6/ 在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。

7/ 温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

8/ 泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

9/ 泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

10/3岁以下的宝宝不建议去泡温泉。

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