天气一冷,很多人都喜欢去泡温泉,你知道季泡温泉的好处有哪些吗?又有哪些人不能泡温泉呢?跟着小编一起去看看吧!
冬季泡温泉既能舒缓压力又能净化身心,还能使你面色红润、皮肤光滑,很多人把温泉称为“美人汤”。
大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
冬季天气干燥,泡温泉可去除身体的角质,并且可以去除衣物静电。同时冬季泡温泉还可以治疗皮肤干痒,具有保湿作用。
此外,因为夏季紫外线照射强烈,温泉水中具有很好的修复因子,还可治疗皮炎,过敏等症状可以增强人们的耐寒力及免疫力!
具体说来,冬季养生泡温泉有5大好处
1、冬泉疗疾,冬季浴之,可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋,对慢性疾病也有很好疗效。
2、泡泉减压,消除疲劳,减轻压力。
3、寒冬健体,等于长跑两公里。
4、温泉减肥,热水能去油腻,温泉也能去掉身体的脂肪。
5、冬季润肤、光滑,富有弹性。
但是如果你是以下类型的人,泡温泉就不太适合你
1、幼儿泡温泉会影响脑细胞发育
6岁前的幼儿大脑处于生长发育的高速阶段,尤其是3岁前最为关键。但是泡温泉时较高的水温会让幼儿全身的温度升高,血管快速扩张导致大脑供血供氧不足,会影响幼儿大脑细胞的发育,幼儿泡温泉的时间越长频率越高,会对大脑的负面影响越大。
还有不少温泉可含有较高浓度的硫磺或碱,会对幼儿娇嫩的皮肤造成刺激,孩子的皮肤容易变成过敏皮肤。
孩子的生殖器官未发育成熟、并且皮肤组织也较娇嫩,高温度的温泉水会对男童睾丸的生精上皮细胞造成损害,不利于睾丸发育,造成的伤害在孩子年幼时可能不能被觉察到,但会导致成年后的不孕不育,比如无精症、精子发育不良等。
2、急性疾病、传染病患者,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒等最好不要浸浴。
3、隔离性的急性传染病及结核病患者,如梅毒、淋病患者,应先作治疗没有传染性后,才可以浸浴。
4、癌症、白血病患者不宜沐浴温泉,因会剌激新陈代谢,导致身体加速衰弱,同样,营养不良或病后身体极度衰弱时,切勿浸浴。
5、带有血管并发症的糖尿病症患者不宜浸浴,心脏病、高血压、血管病患者,须在医生指导下进行浸浴。
6、严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者不宜浸浴,干性皮肤者,勿浸浴太久。
7、女性怀孕初期和后期,或月经来时,不宜浸泡温泉。
最后要注意
1、刚用脑过度或激烈运动后,不宜猛然入浴,以免引起脑部缺氧或温泉休克现象。
2、每次浸浴时间不宜超过15分钟,以免油脂失去太多或使皮肤表面的益菌表皮消灭,或者使得心脏负荷过重。
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