北京的天气越来越热，想避暑最好的选择之一是去有山有水的森林公园。今天小编特意为大家搜罗了市内和京郊八处颇值得一去的森林公园，快来看看哪个离你最近，消暑纳凉有地儿去喽！
奥林匹克森林公园被称为北京奥运会的“后花园”，现已成为北京市民的的一个户外大氧吧，很多运动爱好者都在周末前来健身。主湖区“奥运湖”和景观河道构成了奥林匹克森林公园中的“龙”形水系，122公顷的水面超过了二分之一个昆明湖。
园内最吸引人的是人造湿地。在大片的芦苇、香蒲、球穗莎草、菖蒲和美人蕉的指引下，很容易就可以找到湿地。在“叠水花台”景观中，还纵横交错着贴近水面的古朴木栈道。壮观的音乐激光喷泉，独一无二的山水舞台，这里成了北京最为难得的户外表演场所，是郊游、野餐的一个绝好去处。盛夏时节，很适合到这里划船玩水哦！
门票：免费
电话： 010-64529060
开放时间：旺季：3月15日-11月15日：6:00-20:00，淡季：11月16日-次年3月14日：7:00-19:00
地址：北京市朝阳区北辰东路15号
乘车线路：乘坐地铁8号线（回龙观东大街方向）到“森林公园南门站”（B口出）。
自驾线路：沿从北二环的中轴线驱车向北行驶到北五环，从北辰东路驶入奥林东路，到达奥林匹克森林公园南门，在五环辅路上有停车场。
百望山森林公园位于颐和园北三公里处，面积约133.3公顷，主峰海拔210米，可极目远眺京华大地，当地人称望儿山，是距市区最近的森林公园。有“太行前哨第一峰”的美称。
公园内森林茂密，植被覆盖率高达95%以上，素有北京城市氧源之称。公园里分布着黄栌、酸枣、刺槐树、栾树花、丁香、月季等植物，因花期不同，一直到10月都可以欣赏到美丽的花朵。
百望山有多条山道直达山顶，适宜各年龄段和不同身体条件的人攀爬锻炼，登山过程中山鸡、松鼠、猎隼随处可见。
电话：010-62884508
地址：北京市海淀区黑山扈北口19号（近颐和园）
乘车线路：从北京西站乘特6路直达百望山；前门乘特4路直达百望山；上地乘城铁临9路直达百望山；另外716路、718路、运通112路、903路、933路、968路、330路均在公园门口设站。站名为黑山扈北口或百望山。
北宫森林公园位于丰台区西北部，占地面积3000亩，是距市中心最近最大的国家森林公园，也是一处“天观北斗，地赏北宫”的旅游胜地。这里是丘陵型自然风景区，因帝王憩地而得名。绿化美化面积3000亩，优质树种21种3.6万株，各种植物多达253种，千姿百态，野生和宿根花卉近100种，艳丽芬芳，绿化覆盖率90%以上。
主峰狼坡顶海拔349.8米，巍峨挺拔，东邻卢沟桥，西望青龙湖，南与科技航天城遥相呼应，北与佛教名圣戒台寺一山之隔。院内设有17处风景区，包括芳泽溪、小江南、枫林路、桦林沟；1 8处人文景观，包括亭、廊、阁、塔等。有色彩斑斓的枫林路，绚丽多彩的宿根花卉园，远近闻名的京西神泉，九寨风韵的芳泽溪等景点。
北宫森林公园景色齐全，山也不高，是一处很适合夏季游玩纳凉，放松心情的地方。
门票：旺季（4月-11月）价格：10元；淡季（12月-3月）价格：5元
电话：010-83840830
地址：北京市丰台区长辛店镇大灰厂东路55号
乘车线路：乘310路至辛庄下车即到，或乘385、843路至化工七厂路口下车即到北宫森林公园
自驾线路：
1、走京石高速至杜家坎出口走杜家坎环岛路经长辛店大灰厂至化工七厂即到 。
2、走西六环，有北宫森林公园出口，出来后右转，有个上山的路，上面有标牌“北宫国家森林公园”
蟒山国家森林公园，位于北京市昌平东北部十三陵水库坝东，距离市区40公里，是北京面积最大的国家级森林公园。公园山势如大蟒，最高峰659 米，有人工林13万亩，树木花卉176种，终年葱翠，四季锦绣，是一座名副其实的“天然氧吧”。
林区空气清新，当山风吹起，松涛阵阵，游人沐浴在林海中，心旷神怡。
门票：20元
电话：010-60711866
地址：北京市昌平区蟒山路2号
乘车线路：乘坐888路公交车（德胜门）到达终点（蟒山公园）即到。 乘坐345路公交车（德胜门）到达（朝凤庵终点），步行即到蟒山公园。
自驾线路：走京昌高速公路到昌平西关出口（13C），沿昌平政府街一直向东到东关环岛，向北走水库路，沿着蟒山度假村路标走，过度假村即可到达蟒山公园。
通州大运河森林公园位于北运河两侧，占地面积10700亩。京杭大运河通州段像一条银链串起桃柳映岸、榆桥春色、茶棚话夕、皇木古渡、长虹花雨等18处景点，绵延约10公里。整个公园构建了“一河、两岸、六大景区、十八景点”是人们滨水休闲、户外野营、文化娱乐的理想场所，也是通州特有的、北京市唯一的一所运河生态天然大氧吧。
通过对沿岸芦苇、荷花等湿地植物的恢复，形成了北京地区典型的草丛沼泽群落，目前大运河森林公园除了观景之外，还有采摘、垂钓等功能区域。
门票：免费
电话：010-61569200
地址：北京市通州区北运河两侧
乘车线路：乘938支线或通州9路、13路创展家居站下车步行500米；地铁八通线土桥站转乘通州32路（森林公园）可到。
自驾线路：
1、京通快速-沿八通线至京津公路（京塘公路），过张家湾工业园区（张家湾镇政府路口）前行至第一个路口（潞城方向）左转至宋梁路，继续行驶1000米右手边即到。
2、京通快速路西马庄出口（三河方向）至通燕高速路宋梁路出口直行。
3、京通快速向东过东关大桥走通胡大街，至丁字路口右转上宋梁路，直行开过东方化工厂左手边即到。
喇叭沟门自然保区是北京唯一一处原始森林自然生态景区，有“首都后花园”之称，又有“天然大氧吧”之美誉。这里由于纬度海拔较高，气温比市区低10度左右，夏日来此游玩，绝对清凉舒适！
这里有原始次生林7万亩，有北京最棒的森林，植物极其丰茂，山上大片的杨树、白桦树林把整个山峰严严实实地覆盖起来；树林间是各种灌木和又深又密的草垫子，在石头上则长满了厚厚的苔藓，还不时有狍子、山鸡和野兔出没。喇叭沟原始森林公园奇妙植物数不胜数，生态环境极其丰富。各种各样景点有上百处之多。有充满了神秘色彩的原生原始森林，有北京地区罕见的云海，有保留了大量历史遗迹的凤凰台，有北京地区绝无仅有的暑期冰川，有在西伯利亚才可看到的千亩白桦林，有壁立千仞的百丈崖，有令开车族有惊无险的十八盘道。
门票：40元
开放时间：旺季：08:00~17:00 淡季：08:00~17:00
地址：北京市怀柔区北部喇叭沟门满族乡孙栅子
电话：010-60627640
乘车路线：东直门乘936路公汽直达。
自驾路线：驾车可从三元桥下京顺路到怀柔后，沿怀丰公路北行至喇叭沟门村北，有路标。
上方山国家森林公园位于北京房山区境内，总面积为340公顷，距离市区约60公里，是山岳型自然风景区。
森林覆盖率90%以上，植物种类达625种，其中有中国特有的独根草、青檀、蚂蚱腿子、知母等植物，有银杏、省沽油等珍稀植物，黄精、拐枣、香椿为上方山三大特产，称为“三宝”。山上还有千年的松柏等古木 ，是华北地区唯一保存完好的原始次生林。被定为全国二十家示范型森林公园之一，为北京西南天然植物园绿色健身房。
门票：40元
电话：010-61315542
地址：北京市房山区韩村河镇
乘车线路：公交：天桥乘917路公共汽车至良乡或房山下车换乘小15路中巴车（长阳--上方山）直达。
自驾线路：由京石高速琉璃河出口一直向西直行20公里或京石高速房山出口经房山-周口店-韩村河路口向西12公里。
云蒙山古称“云梦山”。总面积2208公顷，主峰海拔1414米，景色以奇峰异石、林海奇松、云海幻景、瀑布潭泉四绝称奇，素有“北方小黄山”的美誉。
景区内的小西天、冷风甸、孙膑庙（遗址）和莲花瓣等处均为林区精华。其三海奇观（林海、云海、花海）更为北京地区所罕见。园内森林茂密，植被繁茂，野生动植物资源十分丰富，森林覆盖率达91%以上。
奇峰异石多姿，飞瀑流泉遍布，云雾变幻莫测，林木花草馥郁，自然风景十分优美。
门票：35元
电话：010-61622482
地址：北京-丰宁公路81公里处
乘车线路：
1.东直门、西直门、木樨园、广渠门马圈、马甸等长途站班车去丰宁（途经云蒙山公园站）；
2.东直门长途汽车站916到怀柔总站换乘10路或云蒙山专线到达；
3.前门游客集散中心，云蒙山专线直达。
自驾线路：从三元桥向东北方向行驶，直到怀柔区。之后沿京丰公路向北行驶约10分钟经过怀柔雁栖湖再往北25公里。
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